Ci sono luoghi che riescono a raccontare molto più della loro funzione.
Luoghi che, appena li attraversi, trasmettono immediatamente una visione, un’idea di comunità, un modo di guardare ai giovani e al loro futuro.

I nuovi campi sportivi inaugurati all’Istituto Salesiano Don Bosco di Brescia sono uno di questi.

Martedì ho avuto il piacere di partecipare, insieme a David Moss, all’inaugurazione dei nuovi spazi outdoor dell’Opera salesiana: quattro campi dedicati allo sport, due da calcetto, uno da basket e uno da pallavolo, realizzati per offrire ai ragazzi un ambiente bello, sicuro e pensato davvero per loro.

Ma ciò che mi ha colpita maggiormente non è stata soltanto la qualità dell’intervento o l’importante investimento realizzato. È stato il significato profondo che questi spazi rappresentano.

Il cortile come luogo educativo

Per la tradizione salesiana, infatti, il cortile non è mai stato semplicemente uno spazio ricreativo.
Don Bosco lo considerava il cuore della scuola: il luogo dell’incontro, delle relazioni, della fiducia costruita giorno dopo giorno.

Un luogo in cui educare non significa soltanto insegnare, ma accompagnare.

Ed è straordinariamente attuale questa visione nata quasi due secoli fa: creare spazi in cui i ragazzi possano crescere insieme, confrontarsi, imparare il rispetto, la condivisione e il senso di appartenenza.

Perché spesso è proprio lì, in una partita improvvisata, in un allenamento, in una sfida tra amici, che si imparano alcune delle lezioni più importanti della vita.

Lo sport forma persone, prima ancora che atleti

Nel mio percorso, sia nel mondo imprenditoriale sia in quello sportivo, ho imparato che lo sport ha un valore educativo enorme.

Un campo da basket non insegna soltanto a vincere.
Insegna a cadere e rialzarsi. A gestire la fatica. A fidarsi degli altri. A capire che nessun risultato importante si costruisce da soli.

Insegna disciplina, rispetto delle regole, spirito di squadra e responsabilità.

Ed è per questo che ogni investimento dedicato ai giovani e allo sport ha un valore che va molto oltre la dimensione sportiva: è un investimento sociale, umano ed educativo.

Un segnale importante per il futuro

Vedere nascere spazi come questi è sempre un segnale positivo per una città e per una comunità.
Lo è ancora di più in una realtà come quella salesiana, che da quasi un secolo rappresenta a Brescia un punto di riferimento educativo e umano per generazioni di ragazzi e famiglie.

Come Pallacanestro Brescia, siamo orgogliosi di aver preso parte a questo momento. Perché ogni volta che si crea un luogo capace di accendere passioni, relazioni e sogni, si costruisce qualcosa che lascia un segno nel tempo.

E forse è proprio questo il significato più bello dello sport: creare occasioni in cui i giovani possano scoprire chi sono, imparare a credere in sé stessi e sentirsi parte di qualcosa di più grande.

The post Il valore educativo di un campo da gioco first appeared on Graziella Bragaglio.

Non è stata solo una celebrazione, ma l’abbraccio collettivo di un gruppo che, da un decennio, trasforma l’energia dello sport e dell’amicizia in un motore inarrestabile di solidarietà: le BADS GIRLS.

Festeggiare dieci anni di attività, e farlo da Presidente Onorario, significa guardarsi indietro e vedere quanta strada è stata fatta, quanti “canestri sono stati segnati” non solo sul parquet, ma nella vita reale, a favore di chi ha più bisogno. E ricordarlo in una serata di festa significa onorare l’impegno di donne straordinarie che hanno deciso di fare la differenza.

Chi sono le BADS GIRLS? Lo scopo di un’associazione unica

L’associazione BADS GIRLS non è un semplice club di tifose o un gruppo ricreativo. È un’anima collettiva nata a Brescia con un obiettivo nobile e ambizioso: unire il mondo femminile attraverso i valori dello sport per sostenere cause sociali concrete.

Il nome stesso racchiude l’essenza della loro missione. Ma cosa significa davvero BADS? È un acronimo che vibra di energia: Basket, Amicizia, Donna, Solidarietà.

• Basket: Perché la palla a spicchi è il nostro linguaggio comune, il battito cardiaco che ci unisce al palazzetto e fuori.
• Amicizia: Perché nulla di grande si costruisce da soli. Il legame tra le associate è il cemento che tiene in piedi ogni iniziativa.
• Donna: Perché le BADS sono donne che parlano alle donne, valorizzando il ruolo femminile nella società e nello sport.
• Solidarietà: Perché ogni sorriso, ogni evento e ogni singola iscrizione hanno come fine ultimo il bene del prossimo.

Il mistero dello pseudonimo e il Testimonial d’eccezione

Spesso mi chiedono: “Ma perché chiamarvi ‘Bads Girls’?”. Il gioco di parole è voluto e graffiante. Se nell’immaginario comune le “ragazze cattive” sono quelle che rompono le regole, le nostre BADS rompono gli schemi dell’indifferenza. Essere “Bad” in questo caso significa essere coraggiose, determinate, non disposte ad accettare passivamente le ingiustizie.

Quest’anno, per celebrare il decennale, abbiamo avuto l’onore di avere un testimonial che incarna perfettamente lo spirito di Brescia e la forza della nostra storia sportiva: Alessandro Cittadini.

Il “Citta”, storico Capitano della promozione in Serie A del Basket Brescia, non è solo un campione di sport, ma un gigante di umanità. La sua presenza al decennale ha sottolineato un legame profondo: quello tra il basket d’eccellenza e il cuore pulsante della città. Cittadini, che ha guidato la squadra verso vette altissime, oggi ha messo la sua immagine al servizio di un obiettivo ancora più alto, ricordandoci che un vero leader è colui che si spende per la propria comunità.

La missione più importante: La raccolta fondi per le donne in difficoltà

Certamente il cuore pulsante dell’evento, oltre ai brindisi e ai ricordi, è stata l’opportunità di ribadire la nostra missione prioritaria: la beneficenza.

In questi dieci anni, le BADS GIRLS hanno raccolto fondi vitali per diverse realtà del territorio, con un focus particolare sulle donne in difficoltà. Sappiamo che la vulnerabilità femminile può assumere molte forme: difficoltà economiche, isolamento sociale o situazioni di disagio personale. La raccolta fondi legata a questo anniversario è stata destinata a progetti concreti che offrono supporto, protezione e nuove opportunità di riscatto a donne che stanno affrontando momenti bui.

Ogni donazione raccolta durante la serata, ogni gadget acquistato e ogni nuova tessera sottoscritta rappresenta un mattone per costruire una casa più sicura, un percorso di formazione o semplicemente un aiuto immediato per chi si sente sola. La solidarietà delle BADS è “silenziosa ma rumorosa”: non cerca il palcoscenico, ma fa sentire la sua voce attraverso i risultati ottenuti.

Come emerge anche guardando il servizio di Teletutto, che ha immortalato i momenti più belli della festa, i sorrisi sono autentici: si vede l’emozione di chi sa di far parte di qualcosa di grande.

Dieci anni fa era un’idea, un sogno condiviso da poche amiche, mentre oggi le BADS GIRLS sono una realtà consolidata, un punto di riferimento nel panorama associativo bresciano, ed è facile comprendere come il decennale non sia un punto di arrivo, ma un nuovo inizio. La forza di questo gruppo risiede nella capacità di rinnovarsi senza mai perdere di vista i valori fondamentali. Brescia è una città che risponde sempre con generosità quando viene chiamata in causa, e le BADS GIRLS sono le perfette ambasciatrici di questo spirito leonino.

Vedere il coinvolgimento di figure come Alessandro Cittadini e il sostegno costante di tante realtà locali ci dà la carica per i prossimi dieci anni. Perché c’è ancora tanto da fare, tante sfide da vincere e, soprattutto, tante donne da sostenere.

Unisciti a noi: la tua energia conta

Se sei arrivata a leggere fin qui, probabilmente senti anche tu quel richiamo alla solidarietà e quella passione per lo sport che ci muove ogni giorno. Le BADS GIRLS sono sempre aperte a nuove energie, a nuove idee e a chiunque voglia mettere a disposizione un po’ del proprio tempo per una causa nobile.

Non serve essere una campionessa di basket per far parte di questa famiglia. Serve avere cuore, voglia di mettersi in gioco e il desiderio di fare del bene divertendosi.

Vuoi saperne di più sulle BADS GIRLS o su come sostenere le nostre prossime iniziative?

Se desideri approfondire la conoscenza dell’associazione, collaborare ai nostri progetti o scoprire come contribuire alla raccolta fondi per le donne in difficoltà, non esitare. La tua partecipazione può fare la differenza nella vita di qualcuno.

Contatta direttamente le Bads Girls su Facebook: insieme, possiamo continuare a scrivere questa meravigliosa storia di sport e solidarietà.

The post 10 Anni di Cuore, Forza e Solidarietà: Il Decennale delle BADS GIRLS Brescia first appeared on Graziella Bragaglio.

Questo appuntamento, al quale ho avuto l’onore di partecipare come relatrice, ha riunito professioniste, dirigenti, allenatrici e appassionate del mondo della pallacanestro per riflettere sul ruolo delle donne nello sport. Organizzato da USAP in collaborazione con FIP, Lega Basket Femminile e Brixia Basket, l’evento ha fatto da cornice all’opening day della Serie A1 Femminile e ha messo a fuoco l’obiettivo di dare voce a storie multiformi, che ispirano e che, con la loro diversità, trasformano noi che le abbiamo vissute e coloro che erano lì per ascoltarle.

Ho potuto dividere il palco con persone di grande valore, ognuna delle quali ha riportato la propria storia e le sfide alle quali ha partecipato, mettendo in evidenza le tante sfaccettature dello sport inteso non solo come competizione, ma anche come miscelatore di stimoli ed esperienze (potete trovare le biografie dell’intero panel qui).

Con il mio intervento in apertura ho voluto condividere il percorso che mi ha portata a vivere lo sport sì con grande passione, ma anche come professione e strumento di cambiamento, personale e collettivo. Perché sì, come si dice spesso lo sport è una palestra di vita ma rappresenta anche un laboratorio di leadership, capacità di far fronte agli imprevisti e sviluppo di competenze applicabili in ogni ambito.

Da una scommessa a una consapevolezza

Quando ho iniziato il mio percorso nella pallacanestro, a Brescia non si parlava più di basket da trent’anni. Sembrava un vero e proprio azzardo investire in un ambiente che sembrava quasi dimenticato e del quale io conoscevo relativamente poco, ma ho scelto di crederci. E oggi, guardando indietro, posso vedere come quella scelta abbia aperto una strada per me, perché ho potuto confrontarmi con una realtà complessa e dinamica, e per le tante persone che ho incontrato e che sono state coinvolte.

Ho ricordato come lo sport sia ancora percepito come uno spazio “nuovo” per le donne, anche se osservando i numeri di un recente rilevamento ISTAT ci si accorge che molto si sta muovendo: nell’indagine 2023, infatti, emerge che le donne rappresentano il 31,5% dei tesserati sportivi in Italia, con una crescita del 7% negli ultimi dieci anni (e superiore a quella maschile. La presenza femminile è fortissima, in particolare, in discipline come la pallavolo, la ginnastica, il tennis e il padel, il nuoto, fino ad arrivare agli sport equestri. È certamente un sintomo molto positivo di un movimento che sta acquistando sempre più forza, ma questa luce porta dietro con sé anche un’ombra: in altri sport, come la pallacanestro, c’è ancora tanto da fare.

Non si tratta solo di partecipazione; si tratta di competenze. La percentuale in crescita di atlete e sportive dovrebbe accompagnarsi a un aumento della presenza di donne nei ruoli decisionali, tecnici e manageriali. È importante essere presenti lì, dove si decide, si progetta, si guida.

Competenza, presenza, influenza

Tornando ai dati, solo il 4,5% dei presidenti degli organismi sportivi italiani sono donne.

Cinque su centodieci.

Capite che meno modelli femminili ci sono, meno possibilità abbiamo di poterci ispirare, di ambire a una formazione di alto livello, di spingere al progresso. Le nuove generazioni hanno bisogno di modelli diversi e diversificati, per poter sognare di essere un o un’atleta, un o una presidente. Di poter diventare qualcuno in grado, a propria volta, di ispirare chi verrà dopo di sé.

Quindi, come si può arrivare a ricoprire questi ruoli? E, una volta arrivate, come si fa a tenere aperta la strada per le altre?

Nel mio percorso ho imparato che la chiave di volta sono le competenze: sembra scontato che per fare strada serva essere capaci, ma quello che intendo per competenze è quel giusto mix di doti personali, spirito di apprendimento e capacità in continua formazione.

In particolare, ho cercato di puntare il focus su quattro dimensioni:

• l’ascolto, inteso come il saper cogliere le sfumature delle persone e delle situazioni, per costruire fiducia e anticipare i problemi;
• l’empatia, quella capacità di coinvolgere, motivare e valorizzare ogni componente della squadra;
• l’adattabilità, che è una dote fondamentale che si affina anche con lo studio e permette di essere preparati a reagire agli imprevisti con visione e prontezza;
• l’etica e la responsabilità, perché non si va da nessuna parte senza tenere saldo il senso profondo del nostro ruolo.

Essere presidente mi ha insegnato tutto questo, ma non crediate che abbia finito di imparare. Cresco ogni giorno e anche la partecipazione a un convegno come quello di Donne in Gioco mi ha ribadito, ancora, quanto sia importante portare la propria esperienza ma farsi anche permeare da quella degli altri. Questa collaborazione, soprattutto tra le donne, è ciò che permetterà sempre di più di non chiedere il permesso per occupare spazi. Dimostriamo che sappiamo abitarli con competenza, passione e visione.

Lo sport, e la presenza competente delle donne nello sport, può essere uno straordinario motore di cambiamento sociale. Ma per fare in modo che sia efficace e duraturo dobbiamo investire, tutte e tutti, nella formazione reciproca, ne sostegno agli altri nei loro percorsi, così da rendere questa strada più agevole (il che non significa per nulla priva di sfide!).

Mai come oggi, in questo tempo e in questo mondo, è cruciale ricordarsi che il cambiamento non si fa da sole. Si fa insieme.

The post La forza delle competenze delle donne nello sport: i numeri (e non solo) della leadership first appeared on Graziella Bragaglio.

Lunedì 22 settembre si è tenuto un evento solenne che ha emozionato me e tutta la Pallacanestro Brescia: ho infatti avuto l’onore di accompagnare la delegazione della nostra squadra per un incontro speciale con il vescovo di Brescia, Monsignor Pierantonio Tremolada. Il luogo che ha accolto questa bellissima occasione di incontro e condivisione è stato il Salone dei Vescovi nell’Episcopio di Piazzetta del Vescovado a Brescia, dove insieme a me hanno incontrato il vescovo l’AD Mauro Ferrari, il capo allenatore Matteo Cotelli, il capitano della nostra squadra Amedeo Della Valle e Miro Bilan; insieme alla nostra delegazione erano presenti anche altre realtà sportive del nostro territorio, tutte insieme per celebrare il Giubileo degli Sportivi 2025.

Non è stata una semplice visita di cortesia, ma una profonda condivisione di valori ed emozioni, sia di chi scende in campo che di chi lo sport lo guarda e lo vive da spettatore, da tifoso o da semplice simpatizzante.

È in queste occasioni che il mio ruolo di presidente assume un valore che reputo di grande responsabilità e di immenso orgoglio: quello di rappresentare lo sport come un potentissimo veicolo di educazione e coesione sociale; valori che abbiamo espresso al nostro vescovo e che condividiamo con tutte le realtà sportive del nostro territorio.

È stato un momento in cui ricordare, ancora una volta, che i successi (sul campo come nella nostra vita quotidiana) nascono da una base impastata di valori umani e morali essenziali.

La lezione più importante: rispetto e solidarietà

Tutte le delegazioni presenti, sono certa, hanno ricordato in questa occasione come ogni membro della comunità abbia un ruolo cruciale nella costruzione della realtà civile in cui viviamo: in questa, l’attenzione verso l’altro misura davvero la nostra civiltà.

Questo è un concetto che risuona tantissimo con la mia esperienza e la mia visione del mondo e della comunità: rispettare l’altro, trovare una via comune, comprendere la diversità e trasformarla in forza comune sono gli ingredienti di una società che sa progredire e prendersi cura dei propri membri… proprio perché sono gli stessi membri che si curano l’uno dell’altro.

E questo è valido anche sul campo da basket: una squadra è un organismo in cui tutti gli elementi lavorano insieme e si curano degli altri, dove il rispetto dei ruoli e delle specificità rappresenta un valore assoluto.

Rispetto: per l’avversario, per l’arbitro, per i compagni, per il pubblico. Riconoscere l’apporto di tutti, accettare le decisioni difficili, fare fronte comune nei momenti di scoramento, sostenersi a vicenda… sono queste le mille sfumature del rispetto e ogni giorno cerchiamo di praticarle applicandoci nella nostra grande passione sportiva.

A questo si accompagna la solidarietà: un pilastro del messaggio cristiano, ma soprattutto un valore che, soprattutto oggi, dobbiamo cercare di incorporare nelle nostre vite. Proteggere e assistere il compagno di squadra sul campo si deve tradurre con la protezione e l’assistenza a chi ne ha più bisogno.

Come in una squadra, il vero valore è dato dalla somma di tutti non dallo spiccare del singolo. Ma ogni singolo elemento deve fare la sua parte.

Sport come specchio della comunità

La nostra squadra non è un’entità isolata, ma profondamente radicata nel territorio e nella città; l’incontro con il nostro vescovo ci ha reso ancora più consapevoli del nostro ruolo di ambasciatori del rispetto e della solidarietà della comunità bresciana.

Promuovere lo sport, attività che facciamo con profonda passione e impegno, significa promuovere un modello di società sana in cui la disciplina e il sacrificio non sono fini a loro stessi, ma diretti a un obiettivo comune in cui ognuno, con le proprie peculiarità, può contribuire.

Lo sport è ancora di più un punto di riferimento positivo per l’inclusione e la solidarietà, nella palestra come nei quartieri e nelle scuole.

Investire nello sport: una promessa per un futuro migliore

In questo nostro complicato mondo, lo sport di squadra offre un prezioso antidoto all’isolamento e all’individualismo: ci insegna che siamo tutti interdipendenti e che il canestro finale, il gol o il punto sono il risultato di cinque, undici o sei persone diverse che si muovono con un unico intento.

Investire nello sport è costruire un capitale sociale per una comunità, perché si insegna fin da bambini a fare fronte comune, a collaborare a rispettare l’altro in tutti i contesti.

Ringrazio il Vescovo Tremolada, mons. Claudio Paganini (Responsabile diocesano per la Pastorale dello Sport) e la delegazione della nostra squadra per averci dato ancora una volta l’occasione di riflettere su questi temi e per aver offerto una prospettiva alta e di grande valore.

I valori umani non sono un optional: sono il fondamento di una comunità unità e vincente.

È con questo spirito che voglio chiudere questo post e permettetemi un grande in bocca al lupo alla Pallacanestro Brescia che questo fine settimana si batterà per la conquista della Supercoppa Italiana 2025! Vi aspettiamo tutti a tifare Brescia sabato 27!

The post I valori umani fanno squadra con la comunità first appeared on Graziella Bragaglio.

Dalle 9:30 del mattino fino a pomeriggio inoltrato si sono susseguiti appuntamenti aperti a tutti e a ingressi libero e gratuito, durante i quali i partecipanti hanno potuto esprimersi, informarsi e rigenerarsi con l’apporto di professionisti di vari settori, dalla medicina alla psicologia all’arte.

Io, insieme al Poliambulatorio Oberdan, ho fortemente voluto questa giornata non solo per favorire l’incontro ma per promuovere l’importantissimo valore del prendersi cura di tutte le dimensioni del sé, dalla salute fisica a quella psicologica e culturale.

Nutrire i 5 sensi e l’anima

Le 80 e più persone che hanno partecipato hanno contribuito con la loro presenza ad animare tutta la giornata con le loro esperienze e la loro sensibilità. Le sale e il giardino del Museo Diocesano hanno accolto così tutti i racconti e le esperienze dei partecipanti, legate dall’anima dell’arte: i laboratori sono stati lo spazio dell’espressione delle emozioni e degli stati d’animo, liberando l’energia che troppo spesso viene soffocata dagli impegni della vita quotidiana e dalle preoccupazioni.

Arteterapia e fototerapia sono soltanto due degli approcci che i partecipanti hanno potuto sperimentare scoprendo le tante forme che l’arte può assumere per aiutarci ad esprimere noi stessi e le nostre emozioni; sono “esperimenti” che ognuno di noi può fare per scoprire uno sbocco ad una creatività che non si crede di avere, ma che basta solleticare un po’ per vederla fiorire.

Altre esperienze proposte sono stata la preparazione di tisane con l’erborista Marco Romanelli e la riscoperta dell’importanza del senso dell’olfatto con il dott. Adnan Adbaya.

L’esperienza dei professionisti

Ai laboratori si sono aggiunti gli interventi dei professionisti che hanno messo a disposizione le proprie competenze ed esperienze per fornire una lettura multidimensionale dei concetti di benessere e cura di sé.

Su questo flusso si è collocato anche l’intervento degli psicologici clinici Serena Miglio e Federico Maffezzoni i quali, insieme alla responsabile didattica del Museo Diocesano dott.ssa Annamaria Lombardi, hanno illustrato come l’espressione del nostro io creativo sia la chiave per aprirsi agli altri e al mondo, creando connessioni autentiche e profonde.

Tra gli interventi vanno inoltre ricordati quelli della dott.ssa Chiara D’Adda, nutrizionista, che ha parlato del cibo non soltanto come nutrimento ma anche come strumento per comunicare vicinanza e cura, e delle dottoresse Antonella Bertolotti e Santina Bianchini sulla rilevanza dei gesti nelle relazioni.

Sono stata felicissima e orgogliosa della riuscita di questa giornata, non soltanto per l’impegno profuso, ma soprattutto per la sentita partecipazione di chi ha voluto dedicare una giornata interamente a riscoprire una dimensione più intima del proprio sé; la cura della propria salute deve andare mano nella mano con quella dello spirito, che sia attraverso l’arte, la musica, lo sport o l’immersione della natura.

Tutte le emozioni emerse durante i laboratori e tutte le esperienze condivise anche dai professionisti che hanno tenuto le conferenze non hanno fatto che mettere in luce quanto la connessione tra le persone sia anch’essa un ingrediente fondamentale della cura.

Abbiamo tenuto a creare questo spazio di unione, di condivisione (un tema che, come sapete, ricorre spesso nei miei interventi e che cerco di promuovere il più possibile) perché sia come fondazione che come professionisti crediamo profondamente nel potere della messa in comune delle esperienze, nella creazione di momenti in cui ciò che emerge è la forza della comunità data dalla somma delle nostre individualità.

Ascoltare, mettersi in gioco, fare quel passo in più verso gli altri sono tutti gesti che non solo producono effetti positivi su di noi, in termini di salute psico-fisica, ma che creano una comunità sana intorno a noi.

Per questo ringrazio il Museo Diocesano, che ci ha messo a disposizione la sua superba ambientazione, e tutti coloro che hanno partecipato; con l’augurio e la speranza che queste occasioni si propaghino come semi di una pianta fruttuosa.

Incontri che continuo a frequentare, come quello in cui ho potuto portare la mia testimonianza organizzato dall’Ordine dei Medici con il tema “Genere e Sport: tra differenze e parità”, tenutosi a Brescia lo stesso 10 maggio.

Ma l’Arte di Vivere bene ha iniziato il suo viaggio, vi unite a noi?

The post La Giornata dell’Arte di Vivere bene: rallentare i ritmi e prendersi cura di sé grazie all’incontro first appeared on Graziella Bragaglio.

Lo sport è infatti un pilastro della salute universale e vale la pena riepilogare brevemente i benefici che questo apporta:

Durante la mia presentazione infatti ho esplorato il legame strettissimo tra la salute e il benessere e lo sport, come strumento imprescindibile per ottenere uno stato di salute ottimale.

• Protegge l’organismo da patogeni e agenti dannosi
• Rinforza il sistema immunitario
• Migliora l’umore e lo stato di benessere psicologico

Questi sono solo alcuni dei tanti vantaggi che si ottengono praticando sport, anche senza farlo a livello agonistico: infatti, le attività consigliate per rinforzare il nostro corpo e il nostro sistema immunitario vanno dalla camminata veloce o jogging leggero (30 – 40 minuti al giorno) alle attività aerobiche a bassa intensità come nuoto e yoga, fino all’allenamento con pesi moderati.

Questo perché anche il troppo sport può essere controproducente: si parla infatti di overtraining quando l’intensa attività sportiva riduce l’efficienza del nostro sistema immunitario temporaneamente.

Sport e terapia del dolore: quando il movimento ci fa stare davvero meglio

Senza arrivare però agli estremi dell’eccesso di allenamento, ciò che volevo sottolineare nel mio intervento è questo: lo sport non è solo movimento salutare o competizione, ma rappresenta un vero e proprio strumento terapeutico, essenziale per la salute globale del paziente, soprattutto quando si parla di percezione e gestione del dolore.

Ormai vi sono numerose prove scientifiche che dimostrano come l’attività fisica sia in grado di ridurre la percezione del dolore; questo grazie al suo effetto sul sistema nervoso e sul rilascio di endorfine, i cosiddetti “ormoni della felicità”, che agiscono come analgesici naturali.

A questa caratteristica si aggiunge un altro aspetto fondamentale: recenti ricerche hanno messo in evidenza la stretta connessione tra dolore e stress bio-psico-sociale.

Chi sperimenta alti livelli di stress, sia fisico che psico-emotivo, ha una percezione amplificata del dolore. Ed è rinomato quanto il dolore, quando è cronico soprattutto, generi a sua volta dello stress psicologico ed emotivo, innescando un circolo vizioso di ansia e disagio che può portare financo all’isolamento sociale.

In questo vortice lo stress aumento la percezione del dolore, che a sua volta alimenta lo stato di stress.

È qui che lo sport può giocare un ruolo importantissimo, quello di elemento di rottura di questa spirale di stress e dolore che sia alimentano a vicenda: l’attività fisica regolare aiuta a rompere questo ciclo, riducendo lo stato di pressione psicologica e migliorando non solo l’equilibrio ormonale, ma anche la resilienza fisica e mentale.

I neurotrasmettitori che vengono stimolati durante l’attività fisica migliorano lo stato dell’umore e innescano un meccanismo di controllo del dolore, permettendone una gestione più efficace anche in quei pazienti che presentano delle patologie croniche in cui la componente dolorifica inficia notevolmente la qualità della vita.

L’Ozonoterapia: Un’Alleata Contro il Dolore

Ovviamente, essendo in un contesto in cui si parlava di ozonoterapia non ho potuto non sottolineare come questa si stia sempre di più evidenziando come grandissima risorsa per stimolare i meccanismi che riparano il corpo e riducono le infiammazioni. Oramai questa terapia viene applicata nel trattamento di diverse patologie come quelle osteoarticolari, le lesioni e i traumi sportivi e le infezioni, supportando la terapia antidolorifica con grande efficacia.

Lo sport come strumento di recupero del benessere fisico e psicologico

Accanto a terapie farmacologiche e strumentali, come l’ossigeno-ozonoterapia, l’attività fisica, svolta in modo adeguato, magari seguiti da un professionista, può rivelarsi una potentissima alleata nel percorso di recupero dal dolore.

Il movimento, come abbiamo visto, ha sia effetti positivi immediati sul corpo, aumentando la massa muscolare, favorendo la migliore ossigenazione dei tessuti e potenziando il sistema immunitario, che sul nostro umore grazie alla produzione delle endorfine, che hanno un effetto analgesico naturale e contribuiscono a migliorare il tono generale dell’umore e del benessere.

Perciò integrare lo sport nei percorsi terapeutici significa migliorare la forma fisica ma soprattutto adottare un approccio più consapevole e ampio alla terapia del dolore, incorporando tutti gli aspetti del benessere: la componente biologica, psicologica e sociale.

Integrare lo sport nel percorso di terapia significa avere la possibilità di ottenere risultati significativi nel trattamento del dolore. Agendo su più fronti, da quello farmacologico a quello sportivo, si creano le condizioni migliori per far sì che il paziente recuperi il benessere e la salute in uno stato emotivo positivo e proattivo.

Sport e terapia medica possono essere due forze che si alimentano e potenziano a vicenda, accelerando il processo di recupero e migliorando la funzionalità del nostro corpo. Il tutto sotto la supervisione e la guida di medici e professionisti esperti, in grado di guidare e assistere il paziente in ogni fase del suo percorso.

Ho concluso il mio intervento sottolineando l’importanza quindi dell’approccio multidisciplinare necessario al trattamento del dolore.

Sport e medicina sono alleati preziosissime, un binomio vincente per il recupero del nostro benessere e la riduzione del dolore.

The post Sport, salute e ozonoterapia. La combinazione vincente contro il dolore first appeared on Graziella Bragaglio.

L’incontro si è rilevato ricco di domande interessanti poste dagli alunni, che hanno spaziato dalla vita personale a quella professionale: ho avuto la possibilità di vedere come la maggior parte di loro sono mossi dalla curiosità, ma anche da un sano desiderio di confronto e di approfondimento, alla ricerca di una strada per realizzarsi.

Le domande hanno riguardato gli argomenti più vari: dall’origine della motivazione, alla gestione dello stress, dal successo al fallimento e al suo significato, dalla capacità di conciliare lavoro e vita privata fino all’influenza che l’essere donna ha avuto nella carriera.

E non poteva che essere così, dal momento che l’incontro è parte di un progetto di orientamento dei ragazzi, sviluppato anche con l’aiuto di alcuni psicologi, riguardo la consapevolezza delle capacità e delle competenze utili per un futuro di successo.

Non sapremo mai cosa questo incontro ha prodotto nei singoli studenti, ma certamente il dover rispondere alle tante richieste è stata per me occasione preziosa per guardare il passato e raccontare quanto siano stati importanti per il mio presente gli obiettivi professionali di cui mi sono nutrita, e i sogni che – magari inconsapevolmente – ho sempre nutrito nella mia vita e che mi hanno consentito di vivere una vita densa e piena, anche di problemi, e proprio per questo interessante ed appagante.

Ciò che invece so per certo è che essere bersagliata di domande e dover dare chiarimenti e risposte anche personali a volte è un esercizio che aiuta moltissimo la riflessione: spero in particolare, al di la delle singole risposte, che sia passato uno dei concetti sui quali sto riflettendo in questo periodo, ossia la gestione delle difficoltà.

Ciascuno di noi ha i suoi problemi, lavorativi, personali, di relazione, di comunicazione, economici, e ciascuno di noi, sempre, lotta per risolverli, nella vana speranza di arrivare ad una condizione in cui non ne avremo più.

Credo semplicemente che questo sia impossibile, e ormai sono certa del fatto che i problemi sono il tessuto della nostra stessa esistenza, sono il modo con cui veniamo messi alla prova, continuamente; da un certo punto di vista credo che la misura del Successo di ciascuno, argomento di alcune delle domande dei ragazzi del Don Bosco, stia proprio nella capacità di risolvere i problemi che ci capitano e che viviamo, di trovare una soluzione per quelli risolvibili e di accettare come condizione quelli che risolvibili non sono, sempre con la fronte alta di chi da questi non è definito e sempre con le armi dell’etica personale e professionale a sostenerci.

Forse non avremo mai una vita senza problemi, forse sarebbe monotona o forse noiosa: non saprei dirlo, dal momento che non ricordo un solo periodo della mia vita in cui posso dire di non averne avuti. Ma ho sempre fatto del mio meglio per trovare soluzioni, percorsi, strategie per me e per i miei compagni di percorso, e proprio questo spero di aver testimoniato ai giovani ragazzi del Don Bosco.

Ciò che ci definisce come persone e che definisce la nostra vera essenza non sono i problemi che ci affliggono, ma la capacità di affrontarli con decisione, guardandoli per ciò che sono – spesso una opportunità, a volte una prova – la nostra capacità di risolverli se possibile oppure accettarli.

Probabilmente è proprio questa capacità la sorgente del Successo, qualsiasi forma esso prenda nella nostra vita.

The post Alla Scuola Don Bosco: il sogno, oltre la motivazione first appeared on Graziella Bragaglio.

L’esperienza mi ha insegnato che aderire alle proprie giovani ambizioni dà una gran soddisfazione. Ma riuscire in qualcosa che non si sarebbe mai pensato di fare ne dà ancora di più.

Il 3 ottobre ho partecipato allo Smart Future 24, un evento organizzato da Smart Future Academy, associazione no profit nata con l’obiettivo di realizzare eventi e occasioni di formazione e informazione destinate ai giovani dalle scuole medie alla laurea.

Un progetto basato sull’importanza di fornire ai giovani un orientamento informato e completo che li guidi nella scelta di un percorso che non li renda solo dei professionisti, ma degli esseri umani soddisfatti delle proprie scelte. Una missione ambiziosa, e io non potevo non partecipare!

È stata un’occasione per emozionarsi di fronte a tante giovani menti e restituire a loro un po’ della mia esperienza di professionista.  E condividere cosa ho imparato come individuo facente parte di una comunità sociale, prima ancora che professionale.

Perché in questo caso non si stava solo chiedendo a loro “Cosa vuoi fare da grande?”.

A noi relatori è stato chiesto di rispondere a una domanda, se possibile, ancora più complessa: “Quello che stai facendo oggi è quello che speravi di fare da piccola?”.

Ecco, per prepararmi a rispondere a questa domanda ho riflettuto molto. Ho pensato al mio percorso professionale e a cosa avrei potuto “suggerire” ai miei giovani ascoltatori che potesse stimolarli e spingerli a guardare a una potenziale carriera non come una strada a senso unico, costeggiata da alti muri, ma come a un sentiero. A un percorso (a volte piuttosto tortuoso) dove imboccare una deviazione non sempre significa sbagliare strada.

Ciò che faccio adesso lo avevo mai sognato?

È piuttosto raro avere l’opportunità di parlare a una platea di ragazze e ragazzi così numerosa. Non potevo farmela scappare.

E ho potuto raccontargli due esperienze entusiasmanti: quelle di presidente di una squadra di pallacanestro e direttrice di un poliambulatorio.

Condividere con i giovani il proprio vissuto, mettendosi al loro livello e lasciando a casa filtri e veli, è la strategia migliore non solo per mostrare loro un possibile percorso formativo ma per lasciargli qualcosa della nostra esperienza.

I ragazzi sono aperti verso chi sentono che li sta trattando da esseri senzienti, non da scatole da riempire.

Per questo ho scelto di parlargli del mio percorso vario e variegato. Così avrebbero visto che è importante avere un obiettivo di carriera, ma che non significa dover seguire un binario obbligato.

La vita può metterci di fronte a tante difficoltà, costringendoci a deviare dal nostro percorso. Ma il cambiamento può rivelarsi la svolta fortunata che non ci si aspetta.

Una strada, tante strade

Beh, sì… in parte ho seguito la strada che volevo, con grandissima soddisfazione.

Il mio percorso di elezione è stato nelle professioni tecniche, in particolare nella specializzazione in Radiologia. Perché scegliere questo percorso?

Mio padre era un piccolo imprenditore e nella sua azienda ci sarebbe stato bisogno di qualcuno che si occupasse di amministrazione. Al che il mio percorso sembrava segnato: ragioneria. Ma già qui la prima deviazione: i numeri in quel periodo non facevano per me, così ho rivolto il mio sguardo alla scienza e alla tecnica. Forse per un legame intrinseco con ciò che è capitato alla mia famiglia, forse per questa personale spinta a voler guardare a fondo (letteralmente) dell’essere umano, la radiologia diventa la mia professione e il fulcro di un’impresa innovativa e di alto livello.

Dopo aver lavorato per tre anni in ospedale, decisi di lasciare quell’ambiente e mettermi in proprio, avviando un importantissimo progetto con il Gruppo Privato. Quel progetto ha rivoluzionato il mondo della radiologia, ma dopo aver collaborato alla crescita degli altri era giunto il momento di creare una cosa mia. Con molto impegno e caparbietà ho fondato un centro sanitario di diagnostica all’avanguardia, che guarda all’evoluzione tecnologica per fornire ai pazienti gli strumenti migliori per la diagnosi e la messa a punto di terapie.

Il percorso che ho scelto non è stato facile, ma mi ha portato ad essere amministratrice di due società attive in ambito medico.

Era il mio sogno? Beh, devo dire che la realtà ha superato la fantasia. Gli ingredienti che non sono mai mancati sono stati la mia passione, la tenacia e una certa dose di spirito imprenditoriale; perché io non volevo essere un medico, ma un’imprenditrice tecnica: una professionista in grado di vedere il lato più profondo delle cose e nel contempo creare valore per la comunità con un servizio di altissimo livello.

Queste aziende sono forse il mio lascito più importante perché oltre ad essere il frutto del mio impegno, sono un servizio di eccellenza per la mia comunità.

La svolta inaspettata e il potere della prospettiva

Avevo mai sognato di diventare la presidente di una squadra di basket? Ecco, questo no…

È stata una di quelle svolte entusiasmanti che mai si sarebbero pronosticate nella vita. Perché è stata una scommessa, un azzardo, un volersi mettere alla prova in un campo che non avevo mai preso in considerazione.

Mettiamoci un mix di destino (se vogliamo chiamarlo così), opportunità e intuito, e otteniamo una svolta sportiva che ha aggiunto soddisfazioni a una vita professionale che già ne aveva elargite molte.

Il mio carattere di imprenditrice ha trovato il modo di esprimersi anche in questo ambito, del quale conoscevo poco: questa sfida nel mondo della pallacanestro ha però aggiunto valore al mio modo di lavorare e, di conseguenza, di pensare agli impegni e alla programmazione.

Questo nuovo ruolo mi ha permesso di scoprire risorse che non credevo di avere e ogni giorno mi regala un tassello in più come professionista e come persona: il contatto con la squadra, con i tifosi, con la città che rappresentiamo ha incrementato il valore intrinseco di una esperienza che non avevo assolutamente messo in programma.

È questo il succo del mio messaggio: ciò che sembra un azzardo, una pazzia o qualcosa che non ci appartiene può rivelarsi una fonte unica di esperienza e di soddisfazione.

Il che non significa buttarsi senza ragionare o solo per il gusto di fare qualcosa di diverso, ma essere abbastanza maturi per capire quando una deviazione dal nostro percorso può rappresentare una crescita professionale e, ancora più importante, personale.

Significa abbracciare il cambiamento, dandosi la possibilità di seguire un vento nuovo anche restando al timone dei nostri sogni.

Dare voce ai giovani è dare voce alla crescita

Dobbiamo amare il nostro lavoro? Sembra scontato dirlo, ma è ipocrita nascondere che anche facendo ciò che si ama si può essere stanchi, demotivati, a volte tristi.

Il lavoro occupa gran parte della nostra vita adulta ma quando ce lo immaginiamo da bambini quasi mai prendiamo in considerazione la fatica, le delusioni e anche i fallimenti.

È il percorso di tutti noi, ma scegliere di seguire la propria strada con passione fa sì che si possano sopportare anche i lati negativi.

Io ho fatto ciò che desideravo da ragazza, mi sono impegnata in un percorso che ho scelto per passione e poi mi sono ritrovata anche presidente di una squadra di basket.

Ho raggiunto il mio obiettivo, ma ho consentito alla me adulta di provare anche altre strade.

Perciò concludo con questa piccola riflessione.

A tutti quelli che si trovano nella situazione di doversi chiedere cosa fare da grandi o se quello che stanno facendo è ciò che avevano sognato posso dire che c’è sempre l’occasione per poter deviare un po’ dalla propria strada e che, molto spesso, quel nuovo sentiero è ciò che ci voleva.

Perché una carriera è un percorso, non una destinazione.

The post Smart Future 24: in dialogo con i giovani e il futuro first appeared on Graziella Bragaglio.

Comincio con il primo in ordine di tempo, ossia l’evento solidale promosso dalle BADS Girls di Brescia tenutosi il 7 maggio dove ho partecipato insieme alla dirigenza della Pallacanestro Brescia e alcuni dei nostri giocatori quali David Moss, Amedeo Della Valle, Nicola Akele, David Courmooh, Mike Cobbins e Alessandro Magro. Un evento aperto a tutti organizzato dalle BADS Girls per sostenere i Bambini Dharma, un’associazione che si dedica a sostenere e gestire l’accoglienza per alcuni bambini ricoverati presso gli ospedali bresciani. Non potevamo far mancare il nostro sostegno!

BADS Girls and Good Causes

Ma chi sono queste ragazze? Sotto l’acronimo BADS si cela l’associazione Basket Amiche Donne Solidarietà, un gruppo di donne unite dall’amicizia e dalla passione sportiva per la pallacanestro, due legami così forti che non potevano non sconfinare nella solidarietà e nell’impegno sociale.

Le BADS Girls non una splendida realtà che conosco da qualche anno e che ogni volta che si muove genera positività e allegria perché unire la forza dell’amicizia con l’amore per lo sport e la solidarietà genera sempre un’energia incontenibile che trova il suo destino in progetti che hanno un effetto deflagrante nella collettività. E quando un progetto è solido, ben pensato e con obiettivi chiari e concreti non può che beneficiare dello slancio dell’amicizia.

Quando sono entrata in contatto con le BADS ne ho apprezzato immediatamente la voglia di fare e mi ricordo di aver loro suggerito di diventare un’associazione proprio per dare una forma a tutta quella energia pazzesca ed eccola qui!

Sono stata quindi felicissima di celebrarle di nuovo il 7 maggio, insieme ai loro amici e insieme ai giocatori della Pallacanestro Brescia, che hanno approfittato con entusiasmo per immergersi in questa allegria contagiosa. E ancora di più di ricevere l’attestato di Presidente onoraria: ne sono davvero fiera perché fare parte del percorso di nascita e crescita di questa associazione significa contribuire in qualche modo alle tante azioni che mettono in campo per sviluppare la solidarietà nella nostra comunità.

In questo caso, l’obiettivo dell’evento era quanto di più nobile ci sia: stare al fianco dei bambini che hanno bisogno di cure (che vengono dispensate dal personale degli ospedali bresciani) e anche di un sostegno aggiuntivo… un qualcosa che lo sport deve e può garantire, grazie all’impegno concreto.

Un legame, quello tra sport e solidarietà, che è fortissimo. E in più, non si può dire di no alle Leonesse di Brescia!

Un premio, un impegno: lavorare per la comunità

Il secondo evento invece è stato sabato 11 maggio, quando mi hanno conferito il premio “Donna Territorio Cultura. Premio sport e solidarietà” in occasione dell’evento promosso da Swanbook e del quale avevo dato qualche anticipazione qui.

Durante la serata ho ricordato quanto sia importante far ricadere sul territorio (e quindi restituire alla comunità) quello che si è appreso per valorizzarlo al meglio; e questo è possibile solo se ci si spende ogni giorno per quel territorio, comprendendone gli aspetti più profondi e anche le difficoltà.

Ciò è accaduto anche con i successi della Pallacanestro Brescia: per poter arrivare ai vertici abbiamo dovuto capire a fondo le caratteristiche della squadra, il suo carattere e il temperamento. Questo, unito all’allenamento (che può essere lungo e faticoso, ma è la base di qualunque successo sia esso sportivo o imprenditoriale) e alla comprensione del legame strettissimo tra la squadra e la comunità, ci ha permesso di trasformare la nostra visione in un vero progetto.

Si lavora oggi non solo per raccogliere domani, ma anche tra 5 o 10 anni. E nell’impresa funziona allo stesso modo.

E in un mondo ancora molto maschile come quello della pallacanestro essere donna implica un lavoro ancora maggiore per farsi strada, ma rappresenta anche una risorsa perché dover affrontare diversi ostacoli in più ti spinge a fare scelte coraggiose, scelte che in situazioni di maggiore comfort non faresti mai.

È importante buttarsi, come hanno fatto anche le BADS Girls e come cerco di fare io ogni volta che ne ho la possibilità: in un mondo che sembra renderla sempre di più un’utopia, la solidarietà è invece una forza inesauribile di aiuto e sostegno concreto a tante realtà che non riuscirebbero a sopravvivere o che hanno bisogno di slancio per fiorire.

L’eccellenza sportiva come motore per lo sviluppo

E lo sport è una via incredibile per diffondere questo messaggio solidale e per fare da megafono allo sviluppo del territorio e delle persone. Sono tanti anni che mi spendo in questo senso e ogni volta che mi viene data la possibilità di parlarne davanti a un pubblico, a maggior ragione se giovane e intraprendente, non me la lascio certo scappare!

Ed è successo lo scorso giovedì 23 maggio alla Masterclass organizzata da GPP – Giovani per un Progetto, durante la quale ho parlato di eccellenza nello sport e nell’imprenditoria insieme a un panel di sportivi e imprenditori che hanno raccontato le loro imprese ed esperienze, dimostrando che il percorso di ognuno di noi può essere accidentato e difficile, ma che con  grinta e con la voglia di accogliere le sfide alla fine si raggiungono grandi traguardi, qualche volta molto diversi da quelli che ci si aspetterebbe!

Nel tempo che mi è stato riservato durante le 2 ore di “lezione”, moderate in modo magistrale da Ilaria Massetti, Vice presidente Giovani Imprenditori di Confartigianato Brescia e Lombardia Orientale e Consigliere GPP, ho raccontato del perché mi sono avvicinata al mondo della pallacanestro, del fascino che questo sport ha esercitato ed esercita tuttora su di me e di come imparare a vivere in un contesto sportivo mi insegna ogni giorno a prendere decisioni migliori, a valutare gli obiettivi e a saper far tesoro delle lezioni, anche molto dure, che la palla a spicchi impartisce con discreta severità.

E tutti gli sportivi che erano con me potrebbero dire la stessa cosa: lo sport è un maestro severo ma generoso e se lo rispetti ti dà tantissimo per cui gioire. Poter condividere queste esperienze con un gruppo di sportivi bresciani che ha portato in alto la bandiera della nostra città e del nostro territorio mi ha reso davvero fiera di lavorare in questa comunità.

Perciò ringrazio Swanbook per il premio che riconosce l’impegno che ogni giorno metto nel rendere il mio territorio più produttivo e più attrattivo per coloro che ci vivono (e anche per chi magari desidererà viverci in futuro) e per avermi dato ancora una volta l’occasione di poter parlare di due cose alle quali tengo incredibilmente: lo sport e l’aiuto alla comunità. Ringrazio ovviamente le BADS Girls, per l’esempio allegro che il tifo sportivo genera gioia e grandi vittorie! E Giovani per un Progetto, che hanno messo insieme esperienze diverse ma che condividono l’idea che lo sport rappresenti sempre un “luogo” di crescita e miglioramento.

The post Donne, pallacanestro, solidarietà: il tris delle meraviglie first appeared on Graziella Bragaglio.

E posso dire che questo ruolo continua a pormi di fronte tantissime nuove sfide emozionanti, anche altrettante soddisfazioni. Come essere tra le candidate al premio “Donna Territorio e Cultura 2024” promosso proprio dall’associazione Swanbook che all’interno dell’evento “Primavera è Donna” non solo assegna il premio letterario che porta lo stesso nome, ma consegna anche i premi “Donna Territorio e Cultura” a donne che si sono distinte in attività imprenditoriali e artistiche e che così facendo danno maggiore risalto al territorio bresciano e gardesano.

Il premio ha subito qualche cambiamento quest’anno, perciò riserverà qualche sorpresa per il 2024, ma non voglio anticipare troppo in questo senso e lascio a tutti gli interessati la possibilità di approfondire direttamente sul sito dell’associazione.

Ora veniamo a noi: perché vi parlo di questo premio?

Perché avrò il grande piacere di essere premiata insieme ad altre donne di assoluto valore che con il loro impegno quotidiano nell’imprenditoria, nell’arte, nel turismo lavorano per valorizzare il tessuto sociale, economico e culturale del bresciano e gardesano.

Ricevere un premio fa sempre piacere, inutile negarlo, ma questi in particolare, che pongono l’accento sul contributo femminile alla nostra economia e cultura sono ancora particolarmente importanti perché ci ricordano quanto pesa il contributo delle donne e quanto ancora è il margine di miglioramento del coinvolgimento femminile nella vita del proprio territorio e dell’intero paese.

Io ho la fortuna di farlo in un’attività che amo e che benché sia faticosa e molto impegnativa, mi permette di godere di momenti di grande gioia e soddisfazione.

Essere bresciana mi ha permesso di capire a fondo l’ambiente in cui svolgo la mia attività imprenditoriale ed è certamente una marcia in più, essere parte del tessuto produttivo del proprio territorio non è sufficiente per promuoverlo e valorizzarlo al meglio: a ciò deve accompagnarsi una profonda consapevolezza delle difficoltà che quel territorio presenta e di come la nostra attività può impattare su di esse.

È un lavoro costante di equilibrio tra ciò che si fa e l’effetto che si ottiene, riparametrando di volta in volta l’energia e le risorse: vedi ciò che il territorio ti restituisce e correggi il tiro ogni volta, analizzando il tuo lavoro in profondità. Essere imprenditrice è una grande responsabilità, anche se spesso si sottovaluta questo aspetto; fare impresa significa investire in una comunità risorse economiche e umane, in primis le proprie, e si deve avere contezza di cosa genera la propria impresa: solo in questo modo si è davvero parte integrante della propria realtà e se ne capisce l’effetto.

In questo, essere presidente della Pallacanestro Brescia è stata una palestra fondamentale: il mondo dello sport rappresenta un esempio concreto di come rivitalizzare una comunità grazie all’affetto per una squadra, alla passione e alla condivisione che genera e a tutto l’indotto che porta anche in termini meramente economici.

Una squadra è il simbolo di una gioia condivisa, dei momenti passati insieme ai propri compagni al palazzetto e anche della storia di una città, di un territorio, che attraverso essa si esprime.

Quando sono arrivata alla squadra ho capito che la sfida era impegnativa perché tanto vi era in gioco: la tradizione cittadina, la volontà di riprendersi il proprio posto, il voler riconquistare i tifosi. Per me, da donna, anche dimostrare che ciò che importa nella guida di una squadra sono le tue capacità, la tua sensibilità e il volersi mettere in gioco insieme agli altri.

Lo sport mi ha donato questa grande possibilità, pur non in un percorso tutto in discesa: ci sono stati, e ci sono tutt’ora, i momenti difficili in cui si dubita delle proprie risorse. E, diciamolo pure, noi donne siamo specialiste nel dubitare di noi stesse e facciamo difficoltà nel vederci riconosciuti i nostri meriti; ma un mondo ancora molto maschile come quello della pallacanestro ti insegna a farti coraggio e a capire che, se anche si sbaglia, e importante buttarsi.

In questo modo si fanno scelte coraggiose, si rischia un po’, e qualche volta si esce acciaccati e sconfitti; ma con la consapevolezza di averci messo tutte noi stesse.

Ricevere questo premio sarà l’occasione per ricordare quanto è importante buttarsi: non nego che preparazione, competenza e solidità siano imprescindibili, ma che in ogni attività imprenditoriale ha bisogno di un po’ di ribellione alle regole.

Quell’atteggiamento di sana insubordinazione che permette di realizzare anche progetti ambiziosi, come quello che stiamo portando avanti con la Germani West Africa; ne avevo parlato in questo articolo che potete recuperare.

Un’iniziativa alla quale tengo moltissimo, perché è la summa di quanto di buono si genera quando mettiamo insieme sport, solidarietà e buona imprenditoria.

Non mi resta quindi che darvi appuntamento all’11 maggio, quando verranno consegnati i premi, per il secondo di questi due articoli dedicati al premio “Donna Territorio e Cultura” 2024.

The post Il premio “Donna Territorio e Cultura” 2024: riconoscimento alla forza femminile first appeared on Graziella Bragaglio.